1.भोजन में केवल काली (श्यामा) गाय का दूध और काली तुलसी की 20-25 पत्तिया मिलकर दिन में जब भी भूख लगे देवे . अतः ये जितना खा पी सके वही दूध और पत्ती दीजिये |
२.यदि स्वाद बदलने की इच्छा हो तो मूग की दाल का रस और जौ की रोटी दे सकते है|
नोट :- करीबन 6 माह तक लेने से शारीर पुन: लालिमा युकत हो जायेगा |
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